diumenge 14 d’abril de 2013

LA TRAMONTSAVA 2013 TOT UN ÈXIT




A les 4 am sortien de les Cabanyes en autocar direcció Monestir de Montserrat els 71 marxadors que farien la Tramontsava, una marxa que va des de Montserrat fins les Cabanyes, unint el monestir de Montserrat amb l’església de Sant Valentí. Aquesta marxa està organitzada per un grup d'amics i que compte amb la col.laboració de l'Ajuntment de les Cabanyes i Agrupació de Balls, 

El circuit es de 41 kms amb 1.185 mts de pujada i 1.651 m de baixada, sent el punt més alt a 850m i el més baix a 140m, començava a les 5 am i és baixava per tota la muntanya de Montserrat fins Collbató (Baix Llobregat), tot això de nit i els marxadors amb els frontals anaven enllumenant la muntanya màgica, al horitzons es veia tot el Barcelonès, , Llobregat i Penedès amb les ultimes llums de la nit abans de la sortida de sol, imatge impressionant, 7 kms de baixada espectaculars.

Bocata a les 7 am abans d’afrontar un dels trams més durs de la marxa, el Matamachos i els 7 barrancs, s’anava fem i tots ho feien perfectament, arribada a Hostalets de Pierola (Anoia) km14 i ja portaven 3h 54’ de travessa, i primer avituallament posat de l’organització, ja havíem deixat darrera la nit per Montserrat, sortida de sol a Collbató i primers olors de un mati de primavera al Matamachos,  una vegada repostat tothom de nou al recorregut ara direcció Sant Jaume Sesoliveres, passant per camps verds plens de primavera, tot estava preciós uns contrastos de colors i olors inexplicables, era olor a fresc. 

S’abrivava a Sant Jaume Sesoliveres (Anoia) km 23 aproximadament i segon avituallament de l’organització, el sol començava a dir la seva però la sort és que la temperatura ajudava a que fos un gran dia, no es superaven en tota ella els 23 graus, es continuava i arribava al punt més baix d’ella al km 24,5 a 149m, pujada de rigor i un constant recorregut ondulat per arribar a Torrelavit (Alt Penedès), i per fi desprès de 8 hores de travessa arribàvem al Alt Penedès km 29’5 i de nou avituallament de l’organització.

El  cansament dels marxadors començàvem a mostrar-se però ja sabíem que quedava poc per arribar, però una forta pujada a la zona de Torrelavit feia perillar la arribada de tots però al final pujada assolida i de nou en marxa per arribar al Pla del Penedès a les 9h de travessa, ja era el km 34, avituallament de l’organització i endavant per lluitar pels trams finals.

Arribada a Puigdàlber km 37 a les 9h 55 minuts i ja tant sol quedava els últims kms, les Cabanyes estava a prop, i per fi desprès de 10h 45 minuts i 41 kms s’arribava a les Cabanyes amb una il·lusió i un somriure de èxit personal per haver aconseguit el repte, a més hi havia públic esperant i l’arribada dels marxadors s’anunciava amb un coet, foto de tots a l’església de Sant Valentí  i dinar de germanor amb carn a la brasa , tot això gracies als voluntaris que ho van fer possible banyat amb vi i cava del Penedès, i brindis de felicitació de tots per haver arribat i per la gent que ho ha fet possible que tota ella fos com la seda, els voluntaris unes persones que li vam posar molt afecte per que els marxadors estiguessin agust.

Fitxa de la proba
Sortida a les 5 am de Montserrat i arribada a les 16 hores a Les Cabanyes, total 11 hores.
41 kms, temperatures entre 10 i 23 graus,cel descobert tota ella, 71 marxadors que van sortir 71 marxadors arribats, a més de dos més que es van afegir pel transcurs d’ella.
Entre els marxadors hi havia de totes les edats, sent el més jove de 11 anys i el menys jove de 77, dels quals 34 eren de les Cabanyes i 22 de Vilafranca, però hi havia de molts llocs de la comarca i algun de fora, com un de Sant Feliu de Llobregat, Manresa i dos de Madrid que van venir expressament a fer-la.
Objectiu dels organitzadors complert que tothom que surt i arribi a les Cabanyes.

dimecres 20 de març de 2013

TRAMONTSAVA 2013- Esgotades les inscripcions

Esgotades les 64 inscripcions de la Tramontsava en menys de 48 hores.
Gracies a tots.

dissabte 16 de març de 2013

TRAMONTSAVA '13- VÍDEO PROMOCIONAL


Ja tenim el vídeo promocional de la Tramontsava 2013- amb imatges de l'edició passada 2012 amenitzat amb musica de la banda sonora del Hobbit- tema Misty Mountains de Howard Shore, el vídeo dura 1 minurt 40 segons i és un petit recull per on passa tota la travessa de 40 kms.
No espereu apuntar-vos i voleu gaudir de uan gran travessa.
http://youtu.be/iBHxowFjnYA

diumenge 10 de març de 2013

LA 3era EDICIÓ DE LA TRAMONTSAVA SERÀ EL 13 D’ABRIL




Ja tenim la data de la 3era edició de la Tramontsava, serà el proper 13 d’abril, les inscripcions estaran obertes a partir del 12 de març pels habitants de les Cabanyes i a partir del 18 per tothom fins el 5 d’abril al Local Social (Crta. Bv-2127) al costat de la pista poliesportiva i en els següents horaris: dimarts de 8:00 a 15:00 dimecres de 8:00 a 15:00 i de 18:30 a 21:00 divendres de 15:00 a 21:00.
 
Aquesta és una marxa oberta a tothom que està pensada per a poder-se fer caminant a un bon ritme. El recorregut discorre pel clàssic camí de Montserrat, que uneix el Penedès amb la màgica muntanya però en sentit descendent, en una època molt maca, la primavera, per la bellesa que dóna aquesta estació de l’any i convertint-se en una bona excusa per fer-la agradablement tot unint les dues esglésies. 

Esperem que s’apunti molta gent, però malauradament hem de posar una limitació, el nostre objectiu és que en puguin gaudir fins a un màxim de 60 persones- (un autocar). L’hem dissenyada de forma que s’agafi una bona marxa i que tothom la pugui fer, a un ritme d’uns 15 minuts el km de promig, per tant es farien els 40 kms que té el recorregut en unes 10 hores, sense comptar les diferents parades que es faran: de reagrupament i per menjar en els diferents avituallaments que hi haurà. En total es calcula que es pot fer en unes 11 hores.

La sortida serà a les 4 de la matinada des del Centre Cultural i Lúdic de les Cabanyes, on agafarem l’autobús que ens portarà a Montserrat per començar la marxa a la plaça del Monestir a les 5 AM. Un cop arribats al poble d’Hostalets de Pierola farem una parada d’uns 20 minuts per menjar el bocata. A més a més hi haurà altres parades d’avituallament posada pels organitzadors.

L’arribada està prevista a les Cabanyes a les 4 de la tarda aprox., i mentrestant els caminants descansen i es relaxen després de la suada, prepararem per a tots els participants un bon dinar regat amb un bon vi del Penedès, coca i una copa de cava per celebrar l’èxit de tots els marxadors.
Consells : S’ha d’estar ben preparat de forma física, penseu que són moltes hores caminant, cal portar quelcom de material bàsic, impermeable o capelina per si plou, una lot pel primer tram que serà de nit, bocata, mòbil  i ganes de caminar.

Inscripció: El cost és de 20 euros, i inclou l’autocar, avituallaments, regal i el dinar a l’arribada. 

Web informativa i on es penjaran les fotos, Hi haurà sortides d’entrenament alguns diumenges, mireu la web o faceboock

No es considerarà ningú inscrit fins que no es faci el pagament de la inscripció. Els menors d’edat hauran d’anar acompanyats d’un responsable adult per a ser vàlida la seva inscripció. Un cop realitzada la inscripció no es tornarà l’import de la mateixa.

Tots els inscrits accepten aquestes normes, i assumeixen la responsabilitat dels seus actes. En cas de patir una lesió o necessitat d’abandonament de la travessa s’haurà de trucar perquè algú us passi a recollir, la marxa no s’aturarà en cap moment, excepte en els avituallaments previstos.

dilluns 4 de març de 2013

Video de la 6ena edició de la Cursa de Sant Valentí



Ja tenim el vídeo de la 6ena Cursa De Sant Valentí, amb moments de tota ella desde que es comença a organitzar la cursa el diumenge fins que és donen els premis.

Un resum de 3 minuts amb musica de Feed Me i Crystal Fighters - Love Is All I Got i muntage del Sergio Luque.

http://youtu.be/y-gF729BW6c

divendres 1 de març de 2013

SORTIDES ENTRENAMENTS PER LA MARXA TRAMONTSAVA


La Tramontsava com cada any ha preparat unes sortides d’entrenament per tot aquell que vulgui marxar els propers diumenges, aquestes sortides estan organitzades per gent de l’organització, menys el dia 10 que ho organitza el Jaume Boquera, un experimentat marxador que a petició de l’organització ho farà el primer dia 10.

Aquestes són les sortides entrenos previstes de moment, totes surten a les 8 am dels dies indicats i el lloc de sortida és al Centre Cultural (carrer trenta-i-quatre), porteu aigua, bocata i ganes de caminar.

     ·   Dia 10 de març- Camins de rodalies de les Cabanyes- ( uns 18 kms) organitzat pel Jaume Boquera

     ·   Dia 17 de març- Les Cabanyes Torrelles- Les Cabanyes (uns 25 kms)- organitzat pel Joan Olivella

     ·   Dia 24 de març- Trail Senders (Les Cabanyes)- Sant Pau- Pacs- Les Cabanyes (uns 20 kms)- organitzat pel Joan Luque

     Dia 29 de març (divendres Sant) Les Cabanyes- Torrelavit- Les Cabanyes ( uns 26 kms) organitzat pel Joan Saumell

   ·  Dia 7 d’abril per les muntanyes de Font Rubí- organitzat pel Joan Olivella, ens tindrem que desplaçar amb el cotxe fins Font Rubí

dilluns 18 de febrer de 2013

DADES DE LA 6ENA EDICIÓ DE LA CURSA DE SANT VALENTÍ DE LES CABANYES



Pels amants de les estadístiques aquí teniu els números de la 6ena edició:

Arribats: 133 atletes de 160 inscrits

Millor temps 9’05. Entre tots van corre a una mitjana de 14’26, temps del últim@ atleta 21’24

Entre 9’05 i 10’00 van entrar 4 atletes un 3%
Entre 10’01 i 15’00 van arribar 80 atletes, un 60%
Entre 15’01 i 20’00 entraven 41 atletes un 30%
Entre 20’01 i 21’24 van arribar 8 atletes un 6%

En la categoria de dones
 
El millor temps va ser 12’35,

Dones arribades: 39 un 29%

Entre 12’00 i 15’00 van entrar 10 un 25%
Entre 15’01 i 20’00 van entrar 7 un 17%
Entre 20’01 i 21’24 van entrar 4 un 10%

Atletes de les Cabanyes

millor crono de 10’15, 

Atletes arribats de les Cabanyes: 20 un 15%

Entre 10’15 i 12’00 van entrar 8 atletes  un 40%
Entre 12’01 i 15’00 van entrar 7 atletes un 35%
Entre 15’01 i 20’00 van entrar 5 atletes un 20%

diumenge 17 de febrer de 2013

CLASSIFICACIÓ I FOTOS 2013

Ja teniu les fotos i classificació de la 6ena edició de la Cursa de Sant Valentí.

https://picasaweb.google.com/102651026952737077120

http://bit.ly/XjVBWG

RECORDS A LA 6ENA CURSA DE SANT VALENTÍ A LES CABANYES 3K- SAMOUI POLVORITZA EL RECORD DE LA PROBA AMB 9’05



L’Ajuntament de les Cabanyes i la Comissió de Curses de les Cabanyes un any més organitzaven la Cursa de Sant Valentí, sent aquest any 2013 la 6ena edició, una edició que batia el record d’inscrits amb 160, al final entraven 133, tot i aixì era record superant amb 18 runners.

Tot estava preparat per que a les 9’30 del matí és donés la sortida, sota un cel ennuvolat i una temperatura bona per córrer, i així va ser,  que desprès de sentir una bona traca tots els atletes prenien els carrers de les Cabanyes i ho feien seus durant uns quants minuts que dura aquesta proba de 3 kms.

Des de un començament la cursa agafava forma i posicions dels favorits l’atleta del Club Atletisme Vilfranca Abderrazak Samaoui (guanyador de la mitja de l’Espirall 12 i 3er als 10k de Vilafranca 13) posava un ritme trepidant i els seus rivals no ho podien seguir, passava el km1 amb 2’50, un gran registre, tot indicava que podia baixar la marca de la proba, el km 2 ho passava en 2’ 55 i ja ho tenia més a prop i així va ser que és presentava en la recta de l’arribada amb un gran registre de 9’ 05, batent-la en 13 segons, va corre a una mitjana de 3’02 el km, aquest atleta pot fer historia en el fons comarcal i català, ha estat una cursa molt rapida excepte l’ últim mig km que la pujada m’ha trencat el ritme, una gran cursa i una gran organització”.
Pel segon i tercer lloc la lluita va estar servida durant dos kms, l’Oriol Vilaplana del club Triatló Miostaff guanyador de l’edició passada i Raúl González de l’Esportiu Penedès guanyador de la edició de l’any 2011, lluitaven colze a colze, sense treva fins que al km 2 el Raúl imposava un fort ritme i deixava a l’Oriol enrere, entrant amb una marca de 9’15, també era millor marca que el record que hi havia, i al tercer lloc arribava l’Oriol Vilaplana amb 9’31. Aquests tres atletes són de Vilafranca.

En dones la cursa va estar lluitada durant 1,5 kms, entre la Paula Barrado dels Monjos i del l’Esportiu Penedès i la Raquel Sans  de l’Hospitalet de Llobregat i del Club Domingo Catalán, anaven a pocs metres una de l’altra, Paula anava incrementant el ritme i cada metre la distancia era major, fins arribar a meta amb una excel·lent marca de 12’35, sent la 3era millor marca de la proba.
La Raquel Sans entrava amb 13’04 i la tercera classificada era la Conxi Toscano de l’Esportiu Penedès i de la població de Santa Oliva, amb 13’ 35.

En la categoria local el podi masculí va ser pel Jordi Albareda (Club Atletisme Vilafranca) que batia el record de la proba en local amb 10’15, seguit del Raimon Palau (Fondistes Penedès) amb 11’23 i al tercer lloc va ser el Mateo Barros, tot un exemple, va ser una de les dues persones que va patir l’accident en la moto de l’organització a l’edició anterior, durant mols mesos va estar immòbil i poc a poc a anant recuperant forces i ganes de continuar lluitant, fins que ha arribat a una de les seves il·lusions córrer la seva cursa, ho va fer amb 11’56.

En fèmines el primer lloc va ser per la Cristina Escardó amb 13’58, sent marca personal seva, seguida de la Mariona Marcos amb 16’04 i al tercer lloc va ser la Judith Gallego amb 19’02.

Tant el Manuel Torres i l’Emi Vaquero que tenien previst participar van anular a ultima hora la seva presencia en la cursa per altres compromisos de club.

Al finalitzar la proba tothom va tenir un bon esmorzar gracies a l’Agrupació de balls de les Cabanyes i es va fer el lliurament de premis amb la presencia de l’Alcalde del poble, Cisco Olivella i dos membres de l’organització.

L’organització vol agrair a les empreses col·laboradores, voluntaris i atletes, de que aquesta cursa sigui el que és: un referent de les curses gratuïtes de Catalunya.

Moltes gracies